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Menos mal, porque vaya semanita llevaba. Sin querer me había caído a 61.7 y eso no podía ser. Ayer alubias y por la noche hamburguesa del five guys (sin pan)...
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62.7 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1075 kcal
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지방: 56.41g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: Kiwi, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Café, Nestlé Leche Evaporada Ideal. 점심 식사: Mandarina, Boniato, Cebollas, Pimiento Rojo. 저녁 식사: Albe Flan de Queso, Aceite de Oliva, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Cebollas, Patata, Hacendado Judía Verde Redonda. 간식/기타: Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Danone Yogur Natural. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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