2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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2491 kcal
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지방: 92.48g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 302.75g.
아침 식사: Alpensilber Fiocco di Latte. 점심 식사: Ananas, Torta Caprese, Pane Revolution, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Lindt Lindor, Cappuccino. 간식/기타: Kiwi, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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