2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1326 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 115.82g | 탄수화물: 124.66g.
아침 식사: Delikatess Kochhinterschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Edeka Schokotröpfchen, Fruchtsalat, Baiser, Magerquark. 저녁 식사: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Finello Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 14일 작성이: Luise Freiheit
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Morgen! Klasse👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 😀
2018년 01월 14일 작성이: sandram.80
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2018년 01월 14일 작성이: MoFu27
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Läuft gut bei dir, geniesse den Sonntag 👍🌞
2018년 01월 14일 작성이: ostbeker
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Danke Euch 😗, es macht gerade so richtig Spaß 😎🏃♀️.
2018년 01월 14일 작성이: ClaRe51
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Bleib am Ball es gibt immer mal Höhen und tiefen bei mir sowie bei allen anderen
du kannst stolz sein das das Gewicht nach unten geht 💪
2018년 01월 14일 작성이: Ranger 1966
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2018년 01월 14일 작성이: Zouky01
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