2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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1054 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 84.27g | 탄수화물: 66.61g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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