82,500
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42.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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669 kcal
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지방: 10.83g | 단백질: 15.98g | 탄수화물: 48.61g.
아침 식사: Café, Leche de Almendras, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Repollo Morado, Hinojo, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Villares Cranberry, Villares Cranberry, Huevo (Entero), Ser Yogurt Sabor Apple Crumble, Hellmann's Salsa Barbacoa, Arándanos, Savora Savora, Savora Savora. 더보기
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1251 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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