2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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553 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 9.28g | 탄수화물: 4.83g.
아침 식사: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 점심 식사: 藍絲可 草飼奶油, 黃殼雞蛋(食藥資料庫), 藍鑽馬卡龍專用杏仁粉, 椰子粉, 泡打粉(無鋁). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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