AsiaP89님의 저널, 2018년 01월 14일

2018년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg. 남은양: 31.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:

1252 kcal

지방: 59.00g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 138.98g. 아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. 점심 식사: Tomaten, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Aldi Fitnessbrot. 저녁 식사: Bofrost Falscher Hase Pfanne, Bratensoße. 간식/기타: REWE Frei von Vollmilchschokolade. 더보기

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Guten Morgen liebe Asia und viele Grüße ins Coburger Land 👍 vielleicht kommt heute die Sonne raus-wünsche dir einen schönen Tag 😘😘

2018년 01월 14일 작성이: ernesto.julian

Guten Morgen 😊 schöne Grüße zurück ☺ komme aber aus Bamberger Raum 😅 bei uns scheint die Sonne und der Himmel ist strahlend blau 😍

2018년 01월 14일 작성이: AsiaP89

Du hast es gut bei uns trübe 😘

2018년 01월 14일 작성이: ernesto.julian


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