2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
|
1022 kcal
|
지방: 39.24g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Данон Актимель Черника-Ежевика, Чудо Йогурт со Вкусом Ванили с Шоколадным Соусом, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Обычные Блины. 간식/기타: Epica Йогурт Питьевой с Красным Апельсином. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|