2012년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 24일:
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2483 kcal
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지방: 91.52g | 단백질: 173.70g | 탄수화물: 311.73g.
아침 식사: quest bar, blueberries, strawberries, meijer lowfat cottage cheese, carlson fish oil, california stir fry, tomato, eggland's best. 점심 식사: carrot, cocoa roast almonds, peach, spinach, kraft twists, eggland's best, blueberries, meijer broccoli, bumble bee salmon. 저녁 식사: banquet sausage, blackberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 간식/기타: crunchmaster, monster rehab, meijer lowfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, quest bar, dannon light & fit blueberry, sugar free jello, extra gum. 더보기
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안정된 체중
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