Buna ben oley derim :)))
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38 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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2710 kcal
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지방: 113.46g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 307.47g.
아침 식사: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Ekmek, Cacık, Şehriye Pilavı, Patlıcan Musakka. 간식/기타: Bomonti Bira, Bomonti Bira, Muz, Türk Kahvesi, Starbucks Çikolatalı Yer Fıstıklı Pasta, Ülker Laviva , Yeşil Elma. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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