2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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735 kcal
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지방: 48.53g | 단백질: 51.48g | 탄수화물: 25.85g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, American Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Spicy Pork Sausage Patty, Fried Egg, Espresso Coffee. 저녁 식사: Fish Chowder. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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