2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1771 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 229.16g.
아침 식사: Linessa Aprikosenmarmelade, Brunch Blütenhonig, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Milfina Butter. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffelpüree, Mischgemüse. 저녁 식사: Kartoffelpüree, Elbtal Rahm-Mischgemüse. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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