2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1406 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 103.62g.
아침 식사: Café con Leche, Dolce Gusto Café con Leche. 점심 식사: Hamburguesa de Pollo, Hacendado Gazpacho Tradicional, Gazpacho Casero. 간식/기타: McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Hamburguesa con Queso, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Yogur Desnatado Coco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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