2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1143 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Materne Confipote Fraise, Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. 저녁 식사: Tassimo Café au Lait, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Mamie Nova Yaourt Citron Lemon Curd, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Monoprix Mâche, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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