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So,wieder in die richtige Richtung.
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66.3 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1523 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 210.70g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Reis (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 간식/기타: Kaffee mit Milch, Tiramisu, Lord Nelson Rooibos Orange. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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