2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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1282 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 210.26g.
아침 식사: K-Classic Kochschinken, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Granini Orange-Mango, Meerrettich, Kaffee, Norma Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. 점심 식사: Lidl Beerenmix, American Brownie Kuchen. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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