2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
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678 kcal
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지방: 16.88g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 71.25g.
아침 식사: Alpro Simply Plain, Cannellini Bean Brownies, Raspberries. 간식/기타: Cannellini Bean Brownies, Jell-O Protein Frosty (Quest). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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