TinaYstinova님의 저널, 2018년 01월 13일

Вперед к цели 👊
79.1 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
1152 kcal 지방: 46.61g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 113.00g.   아침 식사: Ржаной Хлеб, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо. 점심 식사: Американо, Пончик с Желе. 저녁 식사: Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная. 간식/기타: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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