2018년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
|
1098 kcal
|
지방: 47.17g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 96.47g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Агуша Молоко 3.2%. 점심 식사: Славянка Обыкновенное Чудо, Конти Конфеты Суфле Люкс, Dr. Korner Хлебец Сырный, Бульон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Свекла Вареная. 저녁 식사: Агуша Пюре Яблочное, Избенка Творог 5%. 간식/기타: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Арахис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Кефир 3,2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|