2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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670 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 34.61g | 탄수화물: 14.06g.
아침 식사: Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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