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Ontem só almocei... Não senti fome!
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87.2 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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552 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 11.21g.
아침 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Alface Americana, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Rabanetes, Pimentão Vermelho. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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