2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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2586 kcal
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지방: 94.06g | 단백질: 131.86g | 탄수화물: 299.65g.
아침 식사: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Hellmann's Maionese, Polenguinho Polenguinho Pocket Sabor Cheddar, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Quero Milho Verde, Leite Integral, Yoki Batata Palha Tradicional, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Toddy Toddynho, Heinz Tomato Ketchup Picante. 점심 식사: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Repolho Verde, Yoki Farofa Pronta. 간식/기타: Bob's Bob's Picanha Cheddar Bacon, Antarctica Guaraná. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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