2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1020 kcal
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지방: 28.58g | 단백질: 38.54g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Confitures et Conserves. 점심 식사: Framboises. 저녁 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Tassimo Café au Lait, Cerises Douces, Cerises Douces, Ratatouille Maison, Ratatouille Maison, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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