2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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1385 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 129.78g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Good Food Пекан, 11/10 Premium Кешью. 점심 식사: Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Петелинка Филе Грудки без Кожи. 저녁 식사: Окей Орех Пекан, 11/10 Premium Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Розовое Вино. 간식/기타: Овсяная Каша на Воде. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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