2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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829 kcal
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지방: 42.86g | 단백질: 34.98g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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