annett s님의 저널, 2018년 01월 12일

😃 so meine lieben, wünsche euch allen einen wunderschönen Freitag.

98.4 kg 지금까지 감소한: 16.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:

913 kcal

지방: 38.60g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 73.50g. 아침 식사: Zucker, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. 점심 식사: TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 저녁 식사: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Ei, Beste Ernte Rote Beete, Viva Vital Geflügel-Wiener. 간식/기타: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, Wintertraum Gewürz Spekulatius. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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Den wünsche ich dir auch 🌹🙋

2018년 01월 12일 작성이: MoFu27

Dir auch einen schönen Tag 😀🍵

2018년 01월 12일 작성이: calpe2012

Bei der abnahme kann der Tag doch nur gut werden😉Danke, das wünsche ich dir auch 😘

2018년 01월 12일 작성이: sandram.80

Wünsche dir auch einen schönen Tag 😘

2018년 01월 12일 작성이: liselottevonne pfalz

Einen schönen Freitag 🙋😊

2018년 01월 12일 작성이: iffizenker

Für Dich auch 🌸

2018년 01월 12일 작성이: YviWanderlust

Danke, dir auch 😀

2018년 01월 12일 작성이: junipi

Hi Annett, dass wünsche ich dir auch :-) Und by the way: Super Ergebnis ;-)

2018년 01월 12일 작성이: Nizzy1988


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