2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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812 kcal
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지방: 22.21g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 122.66g.
점심 식사: Mango Lassi, Lettuce, Carrots , Tomatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water. 저녁 식사: Puff Pastry, Nutella Hazelnut Spread. 간식/기타: Bananas , Apples , Blueberries , Raspberries . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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