2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
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2096 kcal
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지방: 85.60g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 272.98g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 6%, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Matti Мюсли Ореховый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. 저녁 식사: Варенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 5%. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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