2018년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 12일:
|
1005 kcal
|
지방: 50.22g | 단백질: 101.73g | 탄수화물: 43.13g.
아침 식사: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Кедровые Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Большая Уча Творог 1,8%, Добрович Творог, Solgar Масло Вечерней Примулы. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Грецкие Орехи, Кокос, Яичный Белок, Яичный Желток, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Кефир 1%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|