2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1410 kcal
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지방: 41.92g | 단백질: 53.03g | 탄수화물: 206.71g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Albertsons Old Fashioned Oats. 점심 식사: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Veggie Burgers . 간식/기타: Trader Joe's Speculoos Cookie Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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