2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
|
1127 kcal
|
지방: 67.47g | 단백질: 45.91g | 탄수화물: 89.23g.
아침 식사: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Soya Óleo de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Tal e Qual Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. 점심 식사: Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida. 저녁 식사: Ovo Mexido, Subway Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Quero Ketchup Tradicional. 간식/기타: Manteiga, Pão Francês, Nestlé Leite Condensado. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|