2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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1504 kcal
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지방: 80.11g | 단백질: 33.96g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Coffee. 점심 식사: Water , Wrap Sandwich Filled with Vegetables. 저녁 식사: Water , Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. 간식/기타: Keebler Club Crackers Original, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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