2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1296 kcal
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지방: 85.42g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 37.04g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Café. 점심 식사: Vagem Cozida, Alcatra, Brócolis Cozido, Cenouras. 저녁 식사: Ovo Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Sadia Drumette (Coxinha da Asa). 간식/기타: Menina Coco Ralado, Zerolac Creme de Leite, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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brookiecookiebrookie님의 체중기록
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