2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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627 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 70.46g.
아침 식사: Tomaten, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee (Gemahlen), Honig, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kürbiskernbrötchen, Oliven (Klein - Extra Groß), Sofra Weichkäse in Salzlake, Gekochtes Ei. 간식/기타: Crusti Croc Popcorn Süß, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Honig, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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