2018년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 11일:
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490 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 14.30g.
아침 식사: Lidl Skyr, Nutella light, Albume d'uovo. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bonduelle Fagiolini Fini. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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