2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1011 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 29.61g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Snickers Snickers Bar (Miniatures). 저녁 식사: Coffee Cake, Bennigan's Chicken Wrap. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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