2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1294 kcal
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지방: 49.88g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 42.48g.
아침 식사: Latte Coffee. 점심 식사: Chicken Satay, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sauvignon Blanc Wine . 저녁 식사: French Confectionary Low Carb Pizza Bases, Mozzarella Cheese, Woolworths Sliced Peppered Salami. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
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