2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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472 kcal
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지방: 12.21g | 단백질: 28.96g | 탄수화물: 63.53g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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