2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1601 kcal
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지방: 141.23g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 13.94g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Benedictino Agua Mineral con Gas, Café, Lider Crema de Leche, Regimel Jalea, Lechuga de Hoja Verde, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado. 점심 식사: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Lider Crema de Leche, Benedictino Agua Mineral con Gas, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Huevo Revuelto, Lider Crema de Leche, Café. 간식/기타: Marco Polo Maní Salado. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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