Jimena Ameneiros님의 저널, 2018년 01월 2일

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2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

76 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 16 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:

1825 kcal

지방: 84.19g | 단백질: 87.49g | 탄수화물: 181.05g. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Kibon Sorvete Napolitano, Habib's Pizza de Calabresa. 더보기

2351 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, TV 시청 - 3 시간, 운전 - 4 시간, 휴식 - 10 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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