Jimena Ameneiros님의 저널, 2017년 12월 31일

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2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.6 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:

1812 kcal

지방: 90.13g | 단백질: 80.68g | 탄수화물: 167.23g. 점심 식사: Rabanada Simples, Molho Branco, Macarrão Cremoso com Queijo. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Rabanada Simples, Vatapá, Pernil Assado. 더보기

2223 kcal

운동: 요리 - 4 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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