2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1394 kcal
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지방: 90.39g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 82.59g.
아침 식사: Kochschinken, Petersilienwurzel, Balance Gewürzgurke, Bacon Frühstücksspeck, Schnittlauch, Frische Landmilch 3,8%, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer. 점심 식사: Kalbshackfleisch, Frische Weidemilch, Gemüsebrühe, Petersilie, Semmelbrösel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Schnittlauch, Karotten, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Ei. 간식/기타: Sweet Valley Haselnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Nusskern-Mischung. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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