2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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581 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 34.04g | 탄수화물: 51.17g.
아침 식사: Simply Nature Coconut Oil, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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