2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1524 kcal
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지방: 104.38g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 67.28g.
아침 식사: Ja! Camembert 45%, Kaufland Roggenkrüstchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. 점심 식사: Purland Original Thüringer Rostbratwurst, Ja! Buttergemüse, Kaffee. 저녁 식사: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Tilsiter in Scheiben. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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