So darf es ruhig weiter gehen 😂
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86.6 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1532 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 137.09g.
아침 식사: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 점심 식사: Der Beck Salzstange, Herzberger Kaiserbrötchen, Schmälzle Pizza-Leberkäs, Gut & Günstig Pfefferbeißer. 저녁 식사: Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Gelbe Paprika. 간식/기타: Snickers Riegel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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