2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1380 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 222.09g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Purland Hackepeter, Honig, REWE Bio Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Ahornsirup, Haferflocken, Physalis, Apfelsinen, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Brokkoli, Apfelsinen, Dinner Gold Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Apfelsinen, DM Bio Winter Schokolade mit Spekulatius. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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