2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
|
1959 kcal
|
지방: 93.49g | 단백질: 141.99g | 탄수화물: 138.59g.
아침 식사: Hofer Honigschinken, Butter, Kornspitz, Cappuccino. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelrösti, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 저녁 식사: Kartoffelrösti, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Storck Knoppers, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
BirgitSchmiedlechner님의 체중기록
|