annett s님의 저널, 2018년 01월 10일

😣 ja ja Strafe muss sein. Den ganzen Tag schnattern mit Freundin 😊!
Wünsche euch allen einen schönen Tag 🙋‍♀️

99.3 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg. 남은양: 0.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:

1377 kcal

지방: 54.79g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 137.10g. 아침 식사: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Zucker. 점심 식사: Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rote Zwiebeln, Chinakohl, Aldi Gehacktes Gemischt. 간식/기타: Dr. Oetker Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Aldi Nord Skyr, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Dinkelbrot, Tekrum Waffel-Becher, Eierlikör. 더보기

주 7 kg 증가하기

14명이 응원합니다 응원하기

Quatschen verbraucht also keine Kalorien?🤔Oh Schade😂! Solange du mit deiner Freundin viel Spaß hattest ist doch alles andere erstmal egal😉Heute geht es dann einfach wieder disziplinierter an die Sache👍Schönen Tag wünsche ich dir

2018년 01월 10일 작성이: sandram.80

Moin zu Dir! 🙋

2018년 01월 10일 작성이: Luise Freiheit

Seh es doch nicht als Strafe, ich bin mir sicher du hattest viel Spaß mit deiner Freundin :-). Wünsch dir auch einen schönen Tag!

2018년 01월 10일 작성이: Nizzy1988

Hö? Wasn Quatsch :-)

2018년 01월 10일 작성이: Cocktailnase

Geht auch wieder genauso schnell wieder weg, wie's gekommen ist. Wünsche dir einen schönen Tag 🙋

2018년 01월 10일 작성이: Monesa70

Gell beim schnattern kann man essen ?😂😂

2018년 01월 10일 작성이: schnorra


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

annett s님의 체중기록

전체 내역보기

annett s님의 저널, 2018년 01월 10일

댓글달기

annett s님의 체중기록