2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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1182 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Германия Kirsch Grütze, Edeka Творог 0.2, Milbona Молоко 1.5, Nespresso Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Германия Панкейки Вкусные. 점심 식사: Дикси Киви, Германия Карп, Wasa Roggen Dünn, 4 Сезона Весенние Овощи. 저녁 식사: Германия Ассорти Овощей, Mirasel Whip Balance Майонез, Холидей Болгарский Перец, Ашан Огурец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белая Дача Бодрящая Редиска, Германия Лидл Kasseler Minutensteaks Von Schwein. 간식/기타: Магнит Мандарин, Austaler Сыр Легкий, Wasa Roggen Dünn. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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