2018년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 10일:
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2526 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 142.97g | 탄수화물: 319.66g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole, Novi Fondentenero 72%, Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. 간식/기타: Milk Formaggio Fresco Quark, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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